Недавно нам довелось посетить вьетнамский буддийский монастырь основанный монахом Тит Нат Ханом (http://www.bluecliffmonastery.org/be-mindful-in-daily-life). Мы приехали в одно из воскресений на публичную программу посвященную осознанности. Я отстранила все свои предположения о том, что это за событие, как пройдет день, какие люди приедут в монастырь. Как и полагается в новой ситуации я решила раствориться в происходящем, наблюдать, наслаждаться, быть полностью открытой всему происходящему без осуждений, ожиданий, сравнений и накладывания своих схем как и что должно быть.
