(1) Часть 1. Основные причины запоров на сыроедении.
(2) Часть 2. Устойчивый крахмал для оздоровления кишечной микрофлоры. Состояние кишечника и сновидения.
Все болезни начинаются в кишечнике.
~ Гиппократ
Состояние кишечника должно стать основной принципиальной заботой каждого человека. От кишечной микрофлоры зависит все: вес, объем талии, осанка, наличие воспалений, психические болезни, диабет, рак, ревматоидный артрит, атеросклероз, гормональный баланс, настроение и даже духовный рост и пропуск в 5-ое измерение. Самочувствие человека полностью управляется микробиотой, - но зато здоровье кишечника зависит от самого человека. Микробиом это микро организмы, густо населяющие просторы человеческого тела: они живут на коже, в пищеводе, в кишечнике, в слизи и даже в клетках (митохондрии). Их количество превосходит количество клеток тела в 10 раз, поэтому лишь на 10% человек является человеком, 90% это бактерии и другие микро организмы. К сожалению вездесущие проблемы с кишечником возникли сравнительно недавно и являются побочным продуктом цивилизации излишеств, пищевых извращений и токсичных препаратов. Проблемы кишечника для меня всегда на первом месте - это важнее угрозы третьей мировой войны, экономических кризисов и освоения Марса под руководством Илона Маска. Практическими и теоретическими исследованиями состояния кишечника и микрофлоры я занимаюсь уже почти 3 года, нахожу кладези полезной информации и постепенно решаю свои проблемы.
