Эго - лучший гуру и путеводитель по жизни.

Как правило Эго включается и обозначивается при взаимодействии с внешней средой. Во время общения с другими людьми, Эго дает о себе знать при помощи эмоций: обид, гнева, неприятия, одобрения, привязанности... Все человеческие эмоции, в том числе и физическая боль,  - порождения Эго, но если научиться правильному к ним отношению, можно найти выход из самсары/матрицы.

Фильм "Pure Fruit" (2011) о фрукторианстве и ненасилии

Посмотрела недавно прекрасный и странный документальный фильм о фрукторианцах "Pure Fruit". Фильм - очень красочный и добрый - настолько очаровал, что теперь пересматриваю его регулярно. Эмоции по поводу фильма далеко неоднозначные, главные герои то вызывают жалость, то восхищение, то чувствуется отчуждение, то родственная душа. Тем не менее рекомендую его посмотреть - и не раз! - абсолютно всем (даже если вы не сыроед-фруктоед и даже если не знаете английского - и так все понятно!), а особенно тем, кто глубоко убежден, что без насилия невозможно прожить в "реальном мире".

Две книги Тони Завасты на английском языке

(1) Tonya Zavasta "Beautiful on Raw: UnCooked Creations"

https://books.google.com/books?id=j5PClTsB3scC